健康・病気・体調など

ストレスのサイン・症状を知り、早めに解決策を実行しよう!

仕事でストレスが溜まると無意識のうちに出てくる行動がある。 そんなストレスのサインに早めに気づき、前兆を捉えることで、早めにストレスを発散しなければならない。でないと、健康な心と体を維持することが出来ず、最悪の場合はうつ病になってしまう。 ...
人生・ライフスタイル

物を買わない生活・暮らしを続けてみた結果失った物

離婚後、俺の生活は激変し、物を買わない暮らしが定着した。 離婚する前の結婚生活10年の間、プライベートの時間は全て嫁さんと過ごす為に費やした。結果、俺には友達がいなくなった。友達がいないから、離婚後は外出する事が無くなった。外出しないから、...
人生・ライフスタイル

雨の日、雨の音が好きで何故か落ち着く。どんな心理状態なんだろう?

俺は雨の日が好き。雨の音を聞くと凄く心が落ち着く。 雨の日はあえて窓際に座り、窓の外から聞こえてくる雨の音を聞いている。また、窓を開けてその空気感を楽しむこともある。 とあるアンケートによると、雨の日が好きな人の割合はたったの10%。90%...
お金・投資・副業

趣味も特技も取り柄も資格もない人はどんな副業を始めたらいいんだろう?

俺は、趣味を持っていない、特技もこれと言ってない、取り柄も無いし、自慢できるような資格や才能も持ち合わせてはいない。。。 別に自分を否定したり、悲観しているわけではない。多分、俺みたいな人は沢山いるからね。俺みたいな人間はマイノリティーでは...
お金・投資・副業

Visaデビットカードは使えない場所がある!?クレジットカードの方がいいじゃん。

最近、VisaデビットカードとかJCBデビットカードのCMをよく見るようになった。 Visaデビットカード・JCBデビットカードとは、クレジットカードのVisaカード・JCBカードと何が違うんだろう?また、J−debitとはどんな違いがある...
仕事

ピーターの法則とは?優秀な社員は出世して無能な上司になる。回避する方法は?

ピーターの法則という有名な理論がある。 簡単に言うと、ありとあらゆる組織・会社は、無能な人間で埋め尽くされるというもの。無能なプレイヤー(部下)、無能な管理職(上司)で埋め尽くされるというのだ。 もちろん、全員が無能なわけではない。優秀な部...
仕事

仕事がつらい時期のピークは41歳。40代って踏ん張り時なのかもね。

「仕事のつらさ」に関する様々な質問を50代の男性会社員に対して行ったアンケート結果が公表されていた。 ビジネスマン、サラリーマンとして、酸いも甘いも経験してきたベテラン会社員の回答だから凄く参考になるはず。 人生の先輩方が自分の会社員人生を...
健康・病気・体調など

寝起きに目が充血してるんだけど乾燥が原因かな?治し方と予防法は?

先日、寝起きに目が真っ赤に充血してたので原因・対策・治し方を探ってみる。 朝起きた瞬間、いつものように簡単に目が開かない。普段と比較すると明らかに目が開きづらく、ゴロゴロ・ショボショボとした違和感があった。目が乾いてる感覚だ。何度か意識的に...
人生・ライフスタイル

休日は寝て過ごすだけ。幸せなんだけど「無駄に土日を過ごした」と激しく後悔。

今日は一日中寝て過ごしてしまった。。ま、布団に包まれそれはそれで幸せな気持ちになれるのだが、「せっかくの土日なのに無駄に過ごしてしまった」という激しい後悔に襲われている。 先週は仕事がとても忙しく、毎日4時過ぎに起きて出勤。家に帰り着くのは...
お金・投資・副業

貯金とは精神安定剤?貯金の必要性を考える。

私は貯金が好きだ。 通帳残高を毎月眺め、その金額が増えていくのを確認する度に嬉しくなり安心する。そういう意味では、私にとって貯金とは精神安定剤のようなものなのかもしれない。 貯金することに楽しさを見出したり、貯金を増やすことで不安を解消して...
健康・病気・体調など

どうしても夜更かししてしまう。夜更かしがやめられない。今夜は早く寝ようと思うのに・・・

毎朝必ず思うことがある。 「あぁ〜、眠たい。もっと寝ていたい。なんで昨日は早く寝なかったんだろう。夜更かしなんてせずに、もっと早く寝れば良かった。今夜は絶対早く寝るぞ!」 毎朝、夜更かししてしまったことを後悔し、そして今夜こそは夜更かしせず...
趣味・ガジェット他

緊急自動ブレーキ付きのマニュアル車が欲しい!MT車に需要はないのか?

離婚を機に愛車のアウディTTを手放して数ヶ月。 車がない生活にもなれてきたが、やっぱり趣味のドライブを楽しむために車が欲しくなってきた。最近、街で車を見かける度に所有欲がどんどん大きくなっていく。。。 さて、今度車を買うのであれば、久しぶり...
お金・投資・副業

管理職の年収は1000万円以上無いと割に合わない?希望年収はおいくら?

「管理職で働こうと思える年収はいくら?」 とあるサイトでこんなアンケート結果が公開されていた。管理職(部長・課長・係長)と言えばサラリーマンの中でもエリート層。そして、現在、管理職になれる人の割合はかなり少なくなっている。 管理職になれる確...
仕事

「自分に厳しく他人に優しく」しか出来ず自分が辛い。上司としても最悪だし・・

「自分に厳しく他人に優しい」 このような人は、周りの多くの人から好かれ、頼られ、人望を集める。つまり、優秀でデキる人だろう。 しかし、俺の場合はちょっと違う。「自分に厳しく他人に優しい」というよりも「自分に厳し過ぎで他人に甘過ぎる」。もっと...
衣食住

家事を効率よくこなすコツは?時短の具体策を考える!

40代独身男性の一人暮らし。全ての家事を自分で行わなければならずこれが結構面倒臭い。 掃除、洗濯、食事の準備と後片付けetc・・・。家事をきちんとこうなそうとすると、かなりの時間を奪われる。もっと家事にかける時間を減らす(時短する)ことは出...
健康・病気・体調など

コンタクトを外すと視力が回復するんだけどなぜ?

俺の視力は0.04以下。めちゃくちゃ目が悪く超ド近眼だ。 これだけ近視が強いと着用するメガネのレンズはかなり分厚く、目が小さく見えるし、横から見ればメガネのレンズは瓶底のように渦巻いて見える。めちゃくちゃかっこ悪い。 なので、普段はコンタク...
仕事

向かない仕事続ける?辞める?転職する?ってか、自分に向く仕事なんてあるのか?

仕事が辛い。 自分に向かない仕事をしているのがその原因。 自分に合わない仕事というものがこんなに辛く、心を蝕むとは思いもしなかった。 「どんな仕事だろうが、多かれ少なかれ辛いものである」ずっとそう思っていたから、どんな仕事でもこなす自信を持...
仕事

管理職になってからの休日出勤。手当ても代休も無いからストレス溜まる・・・

平社員だった時代は、意外と休日出勤が好きだった。 しかし、管理職となった今、休日出勤は大嫌い。好きなどころか、ストレスが溜まるだけの最悪の仕事のやり方だ。土曜日である昨日は出勤だったんだけど、いかに休日出勤が嫌なものであるか痛感した。 今後...
趣味・ガジェット他

ApplePayなんていらないし使わない!割引・キャンペーンが羨ましいけどな

最近、おしゃれでかっこいいCMをどんどん流しているApplePay。 各カード会社がCMしているからだろうか。かなりの頻度でApplePayのCMを見る。スマートでスピーディーに決済をするシーンを見ると、「便利そうだし、カッコイイな。俺もや...
仕事

クリエイティブな仕事がしたい!と憧れてたけどやってみると辛いよ

クリエイティブな仕事はカッコイイ。だから、そんな仕事がしたいとずっと憧れていた。 けど、現実はそんな甘いものではなかった。クリエイティブな仕事は本当に辛い。こんなにストレスがたまる仕事だったなんて思いもしなかった。 何が辛いかって、理由は沢...
人生・ライフスタイル

離婚して思うこと。後悔、幸せ、お金、責任、生活、老後、将来etc・・・

離婚して数ヶ月が経った。 今の率直な気持ちを言葉にするならば「後悔」だ。 一方、妻を養う責任が無く、時間もお金も自分の思い通りに使えるため「自由」とも言える。 後悔と自由の間で心は揺れている。 とにかく、離婚を経験して色んな事を考えるように...
趣味・ガジェット他

「アカウントの操作が必要です」とスマホに表示が!Googleからなぜ警告が来た?

今朝、スマホを見るとステータスバーになんだか見慣れないアイコンがあった。 アイコンの形からして明らかに注意をうながすものだ。 「一体俺のAndroidに何が起こったんだ!?何かマズイことが起こってんのか?このまま俺のスマホは壊れちゃうのか?...
仕事

プレミアムフライデーなんて俺には関係なかった・・・

今日は初めてのプレミアムフライデー。 数百の企業がプレミアムフライデーを導入し、15時退社を推奨しているというニュースが流れていたが、俺には全く関係なかった。。。 早帰りどころか、いつもより残業時間は長く、結局家に帰り着いたのは23時過ぎ。...
その他

満員電車でのリュックサックが邪魔で迷惑!マナーを守らない奴嫌いだけど羨ましくもある・・・

満員電車でイライラし腹が立つことが出来事は多い。 その中で最近ムカつくのが、リュックサックを背負ったままの奴だ。関東大震災以降、普通のサラリーマンも通勤カバンをリックサックにするのが流行り、リックサック人口はかなり増えたので本当に辛い。 ま...
仕事

自分の能力を超えた仕事で完全にキャパオーバー。どうしよう(泣)

今、俺は自分の能力を遥かに超えた仕事を任されている。今の能力ではクリアできないのが明らかに分かる。そんな仕事を目の前にすると、「頑張ろう」とか「とにかくやってみよう!」なんて前向きなに持ちにはなれず、"焦り"と"絶望感"に襲われる。 例える...
人生・ライフスタイル

バレンタインデー&ホワイトデーが面倒臭くて憂鬱・・・禁止できないのかな?

若い頃(学生時代)は、毎年ワクワク・ドキドキで楽しみだったバレンタインデー&ホワイトデー。 しかし、社会人になるとこのイベントが面倒臭く、憂鬱で仕方ない。 別に、社会人になってからチョコレートをもらえる機会が減ったからではない。チョコがもら...