人生・ライフスタイル休み・余暇を楽しめない。生産性の無い時間の過ごし方に罪悪感を感じる。
休みてぇ〜。ゆっくり寝たい。のんびり時間を過ごしたい。そうだ！今度の土日は、いつもより少し遅く起きて、それから公園で日向ぼっこしながらゆっくり過ごそう。いや、いつものように朝早く起きて公園を散歩したら、お気に入りのカフェで贅沢なモーニング食...
休日
人生・ライフスタイル
健康・病気・体調など「休日に何もしたくない」って週末うつ？無気力で動く気にならない・・・
平日は、あれほど楽しみで仕方ない休日。平日には出来ない、あんなことや、こんなことをやって、充実した休みを送ろうと心に誓って迎える楽しい楽しい休日。にも関わらず、いざ休日になると「何もしたくない」「動きたくない」「ずっとだらだらして寝ていたい...
人生・ライフスタイル休日は一日中ベッドの上で生活。ゴロゴロして一日が過ぎてく・・・
相変わらず、ダラダラとした休日を過ごしている。スナック菓子やスイーツを食べながら、一週間分の録りためたドラマや映画を見たり、お気に入りの音楽を聞いたり、スマホでネットサーフィンしてどうでもいい情報を収集したり・・・。そして、それらはすべてベ...
人生・ライフスタイルゴールデンウィークの過ごし方。アンケートで意外な調査結果が！
働き過ぎな日本人にとって、最大の長期休暇となるゴールデンウィーク。海外では、「1ヶ月連続で休み、海外旅行で長期バカンスを取る」なんて話を聞くことがあるが、1ヶ月も連続で休みを取得する日本人なんて聞いたことが無い。なので、日本人にとってはゴー...
人生・ライフスタイル休日は寝て過ごすだけ。幸せなんだけど「無駄に土日を過ごした」と激しく後悔。
今日は一日中寝て過ごしてしまった。。ま、布団に包まれそれはそれで幸せな気持ちになれるのだが、「せっかくの土日なのに無駄に過ごしてしまった」という激しい後悔に襲われている。先週は仕事がとても忙しく、毎日4時過ぎに起きて出勤。家に帰り着くのは2...
人生・ライフスタイル休日を家でだらだら過ごし、後悔せずに幸せな気分になる方法！！
また、休日・土日に家でだらだらと過ごしてしまった。ベッドから起き上がったのは11時過ぎ。もっと早く起きるつもりだったが、目覚ましをかけなかったので自然に目を覚ましたのが9時頃。それで起きればまだ良かったが、その後ベッドでゴロゴロ。疲れていた...