健康・病気・体調など 口呼吸を治して鼻呼吸を習慣化することのメリットを考える。 日頃、自分は口で息をしているのか?それとも鼻で息をしているのか? ふと考えた時、全く分からなかった。 そりゃそうだ。呼吸なんて意識的にしているわけではなく、無意識に自然と行っている訳で、手足を動かす時のように頭で考えてやっているわけじゃない... 2014.12.06 健康・病気・体調など