健康・病気・体調など どうしても夜更かししてしまう。夜更かしがやめられない。今夜は早く寝ようと思うのに・・・ 毎朝必ず思うことがある。 「あぁ〜、眠たい。もっと寝ていたい。なんで昨日は早く寝なかったんだろう。夜更かしなんてせずに、もっと早く寝れば良かった。今夜は絶対早く寝るぞ!」 毎朝、夜更かししてしまったことを後悔し、そして今夜こそは夜更かしせず... 2017.03.14 健康・病気・体調など