衣食住

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170cm60kgのメンズならTATRASのダウンジャケットはサイズ1でピッタリ!

約10年前に購入したユナイテッドアローズのダウンジャケットをやっと買い替えた。数年前から買い替えようと思っていたが、なかなか安くて良いダウンジャケットに出会わなかったので、本当にやっと買い替えられたという感じだ。 買い替えるに際して...
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梅雨時期の洗濯物は乾かず嫌な匂いが・・でも浴室乾燥機は電気代が高い?!

梅雨のこの時期、洗濯物がなかなか乾かないのが悩みのタネ。 洗濯物の乾きが遅いと、洗濯物から生乾きの嫌な臭いがしてくるからね。シャツにワイシャツにパンツに靴下etc・・・。湿気が多い分、本当に乾きが悪くて困ったものだ。 一度洗った...
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自炊・料理が面倒臭い!一人暮らしだとモチベーションが続かない。。。

離婚後しばらくして自炊を始めたから、かれこれ1年以上は毎日夕食を自分で作って食べている。 外食するより節約になって経済的だし、健康にもいいし、そんなに手が込んだものを作らなければ、日々の生活においてそんなに手間じゃないしね。 と...
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キッチンとお風呂の排水口掃除は蓋をしないだけで超楽ちん!コバエも駆除!

炊事、洗濯、掃除、etc。。。 家事は全て自分でやらねばならない。 なぜなら俺は一人暮らしの40代独身男性だからだ(汗) 自分でやらなきゃ誰も家事をやってくれない。特に掃除は大変。これを一週間でもサボってしまえば、家は散らかり...
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冷蔵庫が故障?ドアを締めた直後にカラカラとファンが異音を発し始めた・・・修理が必要かな?

ブォーン、カラカラカラカラ・・・ 買って1年ちょっとしか経ってないのに、まだまだ新品に近い状態なのに、うちの冷蔵庫から異音が発生。かなりうるさい音が鳴る。明らかに冷蔵庫のファンがおかしい。 「冷蔵庫がもうぶっ壊れた、故障したぁ〜...
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扇風機はいらない。エアコンで十分じゃね?電気代も変わらないしね!

ミニマリストを目指す俺としては、なるべく物を減らしたい。 そのため、一人暮らしをする俺の家には扇風機がない。なぜなら、エアコンがあれば十分だから。 「俺みたいな人ってどのくらいいるんだろう?自宅に扇風機がない人なんて沢山いるはずだよね。」...
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部屋を片付けたいけどやる気が出ない時の対処法

部屋の片付けは好きな方だけど、どうしてもやる気がでない時がある。 そして、掃除・片付けを放置し、部屋がどんどん散らかってくると、それはそれで気にならなくなる。部屋が散らかっている状態が当たり前となり「掃除しよう」「片付けよう」という気...
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家事を効率よくこなすコツは?時短の具体策を考える!

40代独身男性の一人暮らし。全ての家事を自分で行わなければならずこれが結構面倒臭い。 掃除、洗濯、食事の準備と後片付けetc・・・。家事をきちんとこうなそうとすると、かなりの時間を奪われる。もっと家事にかける時間を減らす(時短する)こ...
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コンビニで買いすぎてしまう。無駄遣いをする理由は店員さんに申し訳ないからなのだが・・・

一人暮らしの俺の夕飯は大体近所のスーパーで買うお惣菜かお弁当。ご飯は土日に炊いてるからおかずだけを買って帰ることが多い。 しかし、残業で帰りが遅くなると、スーパーのお惣菜コーナーやお弁当コーナーはすっからかん。食べたいものが無いことが...
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フェイスタオル&バスタオルが臭い!タオルの寿命って洗濯30回ってマジか!

朝起きて顔を洗い、清々しい気持ちになるはずだったのに・・・。 顔を拭いたフェイスタオルが臭くて、一気にブルーな気分になった。もちろん、顔を洗い直して新しいタオルで拭き直したけど。で、よく考えると、俺が使っているフェイスタオルは長いやつ...
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ダブルベッドに最適な掛け布団のサイズはセミダブルでしょ!

俺はベッドにこだわっている。 人生の4分の1は寝て過ごしているからね。しかも、離婚して一人暮らしをしている俺にとっては、平日の帰宅後、休日の昼間もベッドの上で過ごすことが多い。 一人暮らしの部屋は狭くてソファーが置けないから、ベ...
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一人暮らしの男性がベッドカバー・シーツを洗濯する頻度は週1回なのか!

今日、ベッドカバー(シーツ)と布団カバーを洗濯した。 洗濯したのは1ヶ月ぶり。やはり洗濯したばかりの布団で寝るのは気持ちが良い。「こんなに気持ちがいいのなら、もっと洗濯する頻度を上げよう!」と毎回思うのだが、なかなか実行に移せない。 ...
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コンパクトシティ化は止まらない。住民としての必要な対策とは?

コンパクトシティ(Compact City)とは、生活に必要な施設(行政、商業、福祉施設)と住宅を都市部・中心市街地に集中させることで効率的で持続可能な都市政策を目指すもの。特に地方都市で推進されている。 そして、この...
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5,000円の高い美容室から1,500円の安い美容室に変えてみた

月1回ペースで10年間以上通い続けた美容室を変えた。 1回約5,000円なので年間約6万円。10年間以上通い続けたので60万円の金額をこの美容室に払ったことになる。これが1,000円カットだったら・・・と考えたのが美容室を変える切っ掛...
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スーパーのお惣菜をほぼ毎日、半年間食べ続けた。健康診断の結果は・・・

我が家の夕飯はこの10年位ずっと外食かコンビニやほっともっと等のお弁当。ほぼ毎日。。。 この食生活、意外と金がかかるんだよね。我が家のエンゲル係数は適正と言われる20%を遥かに超えている。ってことで、食費の節約を最大の目的として半年前...
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洗濯機のふたは開けておく?閉める?カビとホコリ両方嫌なんだけど・・・

先日、洗濯機を買い替えた。前の洗濯機は壊れたわけではなかったのだが、それでも買い替えた理由は黒カビとホコリである。 年末に洗濯機も大掃除しようと思い、外すことが出来るあらゆる部品を外し、隅々まで歯ブラシでこすって綺麗にしようとした。購入し...
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10年前のシャープの空気清浄機は性能的に問題なく使える?

実家の両親が旅行と称し我が家に1週間程度宿泊することになった。 もともとホテルを手配する予定だったが、使っていない納戸を整理して布団を敷けば十分生活できるので、宿泊代が勿体無く我が家に泊まってもらった方が経済的なのと、一緒に過ごす時間...
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自炊と外食&中食の食生活を比較するとその金額差は1ヶ月約10万!?

40代を間近に控えると「健康」の二文字がすごく気になる。 健康を維持するためには、「適度な運動をする」「タバコをやめる」「お酒の量を減らす」「しっかり睡眠をとる」「ストレスをためない」「食事の量と質に気をつける」などがあるが、最近は「...
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テンピュールや枕専門店で作った高い枕が体に合わない。結局安いバスタオルが一番!

1日24時間の内、6時間〜7時間は寝て過ごす。 つまり、人生の4分の1は寝て過ごしている。なので、俺はベッド・枕・掛け布団などへの投資を惜しまない。実際、社会人になってから購入したベットはそれなりの有名メーカーのものを買っている。購入...
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革靴は修理して履き続ける?それとも使い捨てて買い替える?

「お洒落は足元から」 ということで、俺はビジネスシューズにも気を使っている。入社したての頃はABCマートで安い革靴を買っていたが、2年目か3年目くらいからはリーガルの革靴を愛用している。 もちろん、もっと高い高級な革靴もあるが、俺に...
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共働き夫婦の食事はどうしてる?夕飯作らなくてもいいよね?

我が家は共働き夫婦である。 嫁さんは派遣社員としてフルタイムで働いている。残業することもあり、遅い時には帰宅が9時を過ぎることもある。正社員である俺よりも遅くまで働く働き者の妻である。 とはいえ、嫁さんは基本的に残業することがな...
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食事を腹八分目にして2ヶ月。本当に健康に良いのか疑問になった。

3ヶ月前、仕事がとても忙しく、俺は多くのストレスをため込んでいた。そのストレスを発散するために俺が選択したのは「食べる」という手法だった。 但し、食べ物なら何でもいいから腹いっぱい食べるというような”やけ食い”ではない。美味しいものを...
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コナカで礼服を買った。値段・スタイルなどの選び方と相場は?

社会人になってしばらくした時に購入していた礼服(喪服)。 結局2回しか着ることがなかったが、ウエストのサイズが合わなくなったことと、上着がダブダブで体に全く合っていなかったため買い替えることにした。礼服を買い替えるなんて十数年に1回あるか...
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サラリーマンの昼食代は600円。これ以上お小遣い減らさないで!

「サラリーマンが昼食代に使う金額は平均600円」 お小遣いがどんどん減らされる時代ですからね。昼食代を節約しないとやってらんないんでしょうね。。。 今の日本はまだまだデフレ。まぁ〜、600円あればそこそこの昼飯が食える。実際、俺...
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炊飯器の寿命?それとも故障?ご飯が美味しく炊けない!!

最近、ご飯が美味しくない。 正確に言うと、「最近、我が家の炊飯器でご飯が美味しく炊けなくなった。」である。体調が悪くてご飯を美味しく感じないとか、お米を変えたために美味しくなくなったとかではなく、炊きあがるご飯がことごとく固いのだ。 ...
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