人生・ライフスタイル

人生・ライフスタイル

「アンガーマネジメント」でイライラ解消!怒りは6秒で治まる。

「怒り」という感情がなくなれば、どんなに平穏で素晴らしい人生を送ることができるのだろう。 先日、ほとんど人とかかわらずに1日を過ごしたことがあった。この日の夜、ふと1日を振り返った時に、「怒り」や「イライラ」「いら立ち」という感情を朝...
人生・ライフスタイル

イライラのサインを見抜き、早期にストレスの原因を排除して穏やかに過ごそう。

最近、仕事においてもプライベートにおいても大きなストレスがなくなってきた。お陰で非常に平穏な日々を送っている。 とはいっても、人間だから腹の虫の居所が悪かったり、体調がすぐれない時なんかには、イライラしてストレスを感じることもある。一...
人生・ライフスタイル

自分が60歳を超えた時、もっと働きたい、老後も仕事したいと思うのか?

これからの日本は、どんどん人口が減少していく。一方で、65歳以上の年寄り人口は急増していく。超高齢化社会は本当にそこまで来ている。 「出生率を増やさねばならならない」と、今から少子化対策を頑張ったところで、今生まれた子供が老人を支えら...
スポンサーリンク
人生・ライフスタイル

定年後に働く人の割合は60代後半で40%。年金だけで生活できないのね。

仮に65歳まで働くと考えれば、俺は一体何年間働くことになるのだろう。 大学を卒業して65歳まで働き続けるわけだから、65歳−23歳で42年となる。今まで生きてきた人生よりも長い年月だ。考えるだけで気が遠くなる。 しかし、42年間では...
人生・ライフスタイル

誕生日のサプライズプレゼントに対する妻の驚きの反応

少し昔の話になるが、妻の愛を感じる出来事があったので、その時のことを思い出して記録に残しておこうと思う。 それは妻の誕生日のことであった。まず、基本的に俺は妻にプレゼントを送る時はサプライズをしない。なぜなら、彼女が喜ぶプレゼントを選...
人生・ライフスタイル

「ブログに書きたいことがない」「主張したい自分の意見がない」つまらない人生だな・・・

約1ヶ月間ブログに何も書いていなかった。 別にブログを書く時間がないわけではない。残業禁止令が出ているから毎日帰宅は早い。19時には家に帰ってきているから、プライベートな時間は4・5時間ある。しかも、我が家はDINKSであり嫁さんは帰...
人生・ライフスタイル

やりたいことが見つからない俺へ。見つける方法まとめます(魔法の言葉と使い方)

「What would you attempt to do if you knew you could not fail?」 誰かに教えてもらったのか?それとも何かの本で読んだのか?はっきりと覚えていないけど、この言葉はアメリカの牧神...
人生・ライフスタイル

Uターン転職をする人が増えているらしいが後悔しないのかな?

Uターン転職をする人が増えているらしい。 その理由は様々。「定年を迎え、第2の人生を生まれ育った地域で過ごしたいと思った」「年老いた両親の介護が必要になった」という昔からよくある理由もあれば、「子供を田舎で育てたい」「地元に貢献したい...
人生・ライフスタイル

年末年始の過ごし方ランキング1位は「テレビを見る」なんだって。

やっと来たよぉ〜。年末年始の休み!待ち遠しかったなぁ〜。 今年の年末年始の休みは、12月29日に休みを取れた幸せな人なら9連休。「残念ながら29日は出勤…」というかわいそうなサラリーマンでも6連休だからね。(去年は何もしなくても9連休...
人生・ライフスタイル

お盆・年末年始の帰省代を考えると都会で働くメリットって少ないよね?

お盆や年末年始が近くなると毎回思うことがある。 「都会で働いて沢山稼いでも、交通費など帰省にかかる費用を考えるとそんなにメリット無くね?ってか、田舎から出てきて都会で働いている人間ってめっちゃ損してない?」 ってことだ。田舎者の俺が...
人生・ライフスタイル

幸せになる方法はお金の使い方にあるって本当か?

先日、会社の同僚と話をしていたら、彼が突然こんなことを言い出した。 「物を買うよりも、体験することにお金を使った方が幸せを感じるんだぜ!」って。 自己啓発本だったか、自己啓発関係の雑誌やWebサイトだったか忘れたが、私もそんな...
人生・ライフスタイル

イライラしない方法を考えてみる。心に余裕が無いんだな俺。

今日はとにかく何もかもが上手く行かず、「なんだかイライラするぅ〜!!」と一日中イライラ、プンプンしていた。 朝起きて目覚ましを見ると、起きるべき時間を30分も過ぎていた。目覚ましをセットするのを忘れたのか、一度鳴った目覚ましを無意識に...
人生・ライフスタイル

共働き夫婦のお金の管理と夫婦喧嘩

以前、「夫婦喧嘩をしない方法!我が家はこれで喧嘩が無くなりました」という記事を書いたが、ここに書いたこと以外にも夫婦喧嘩をしない方法があった。 それは、「お金に関するつまらない喧嘩」を無くす方法だ。 結論から言うと、「お金の管理...
人生・ライフスタイル

妻依存症?嫁さんと一緒じゃないと何もやる気が起きない・・・

こんな病気というか症状がこの世の中に存在するのかどうかも分からないが、俺はどうも「妻依存症」のようだ。 ネットで調べてみると、「夫依存症・旦那依存症」で困っている人は多いようだ。ちなみに、どんな症状かというと「夫が好き過ぎて困っている...
人生・ライフスタイル

ドラクエで学んだ人生の攻略法。早く気づくべきだったな・・・

ドラゴンクエスト(ドラクエ)から学ぶ人生の攻略のお話。 ドラクエを初めてプレイしたのは小学生の時だった。 もちろん「ドラゴンクエスト1」だ。その後、ドラクエシリーズは5まで毎回楽しんだが、6からは仕事が忙しくなったこと、そしてゲ...
人生・ライフスタイル

休日を家でだらだら過ごし、後悔せずに幸せな気分になる方法!!

また、休日・土日に家でだらだらと過ごしてしまった。 ベッドから起き上がったのは11時過ぎ。 もっと早く起きるつもりだったが、目覚ましをかけなかったので自然に目を覚ましたのが9時頃。それで起きればまだ良かったが、その後ベッドでゴ...
人生・ライフスタイル

言いたいことを言えないけど言うと後悔する性格が嫌い・・・

「言いたいことが言えない」 俺は、昔からそういう悩みを持っている。相手がどんな人であろうが、自分が思ったことを自由に発言することが出来ない。親・兄弟・嫁・友達・先輩・後輩・上司・部下etc・・・。相手の立場が自分より上だろうが下だろう...
人生・ライフスタイル

転勤族の妻は悩みが多くて大変だ!子供に仕事に友達に・・・

俺は転勤族である。日本全国いつどこに引っ越しを命じられるか分からない。 そんな俺の妻は、当然「転勤族の妻」である。俺の仕事の都合次第で、嫁さんはいつどこに引っ越しを強制されるか分からない。そう考えると、転勤族の妻は本当に大変だと思う。...
人生・ライフスタイル

権力に弱いダメな人間になったのは幼少期のトラウマが原因だ!

最近悩んでいることがある。それは自分の性格だ。 権力と呼ばれるものに対してとても弱い。どのように弱いかというと、権力を持つ人間に対してビクビク、おどおどしてしまうのだ。そんな自分を見て「弱いダメな人間」と感じてしまう。 例えば、...
人生・ライフスタイル

友達がいないから友達が欲しいけど面倒臭い。で、一人が好きという矛盾

俺は転勤族である。社会人になってから数年に一度転居を伴う転勤をしている。 転勤族には様々なメリットとデメリットがある。その中でも、「数年に一度のサイクルで引っ越しをする」つまり「1つの場所に長く住み続けることが出来ない」というデメリッ...
人生・ライフスタイル

完璧主義を治したい!辛くてストレスになるだけだから!

俺は完璧主義者だ。 私生活でも仕事でも完璧を求めて行動する。何をするにも、自分から見ても人から見ても完璧な状態に仕上げようとしてしまう。 これは生まれ持った性格だと思う。「なぜ完璧を目指すのか?」と聞かれても、自分でもハッキリ分...
人生・ライフスタイル

幸せになる方法!どうすれば幸せだと感じるのか考えてみた。

「幸せになりたい」 誰しもが願うことだろう。毎日幸せを感じて暮らすことができればどんなにいいだろう。しかし、理想と現実は違う。 朝早く起き、満員電車に揺られ、つまらない仕事をこなし、理不尽なことで上司に怒られ、部下は命令を聞かず...
人生・ライフスタイル

「人生とは暇つぶしである」ゆえに気楽に行こう!

休みの日。特にやることがなく暇で仕方なかった俺はスマホのゲームで遊んでみた。時間は1時間位だろうか。 日頃はゲームを全くしない俺だが、シンプルなスマホゲームをそれなりに楽しんだ。シンプルとはいえ、こんなに完成されたゲームを無料で楽しめ...
人生・ライフスタイル

夫婦喧嘩をしない方法!我が家はこれで喧嘩が無くなりました。

多かれ少なかれ、どんな夫婦でも喧嘩くらいするだろう。 新婚時代、我が家も夫婦喧嘩が絶えなかった。事あるごとに意見がぶつかり、喧嘩ばかりしていた。喧嘩の原因なんて本当に些細でつまらないことばかり。でも、そういう下らないことが我慢できず大...
人生・ライフスタイル

地元を離れて就職した俺の人生。少し後悔している。だって寂しいんだもん

先日、久しぶりに実家へ帰る機会があり、中学時代に仲の良かった友達と飲んできた。数年ぶりに会う友達もいれば、中学卒業後初めて会う友達もいた。 中学時代の懐かしい思い出話、中学時代の友達たちのその後の人生etc・・・。色んな話で盛り上がっ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました